Fit senior Banská Bystrica

V roku 2023 dochádza k obnoveniu pôvodného projektu Fit senior Banská Bystrica, ktorý vytvoril RUVZ, SZU a mesto Banská Bystrica. Projekt bol prerušnený pandémiou COVID 19.  V roku obnovenia sa zapája do projektu aj KTVŠ FF UMB ( neksoršia tranformácia na FTVŠaZ UMB)

Subjekty zapojené do projektu vytvárajú dobrovoľné konzorcium s  cieľom vytvorenia pridanej hodnoty pre občanov mesta Banská Bystrica.

V akademickom roku 2023/24 SZU, FTVŠaZ UMB, BMC SAV a RUVZ BB zabezpečovali a realizovali aktivity Pro bono.

Projekt sa po skončení transformoval do ponuky pohybových aktivít pre seniorov navštevujúcich Univerzitu tretieho veku UMB.

Spolupráca participujúcich subjektov sa posunula do realizácie  Intervenčnej štúdie LIBRA s komplexnou modifikáciou životného štýlu u seniorov. 

Hlavný cieľ programu FIT SENIOR Banská Bystrica

Je vytvorenie dlhodobého programu v rámci preventívnej starostlivosti o seniorov mesta Banská Bystrica a to formou intervenčného programu zameraného na zvýšenie pohybovej aktivity staršej populácie mesta v súlade s najnovšími vedeckými poznatkami.

Partneri projektu na základe svojich možností v súčinnosti a spolupráci vytvárajú  možnosti na aktívne starnutie za cieľom podpory fyzického a psychického zdravia pre aktívnych seniorov v Banskej Bystrici.

Podmienky účasti na projekte pre seniorov:

• Seniori z Banskej Bystrice
• Absolvovanie:
  • vstupných vyšetrení
  • výstupných vyšetrení
  • pravidelná účasť na cvičeniach 2x do týždňa SZU a FTVŠaZ UMB. Cvičí sa od 1.10.2023 do 1.12.2023 a  22.1.- 2.5.2024

Informácie o projekte:

– Informácie na stránke RÚVZ so sídlom v Banskej Bystrici

Benefity projektu:

• Vytvorenie organizovaných možností v rámci športových a pohybových aktivít pod dohľadom odborníkov
• Rozvoj komunity (podpora dobrých susedských vzťahov, odstraňovanie anonymity medzi obyvateľmi sídlisk atď.)
• Cielená podpora zdravia a osvetové aktivity v rámci výživy a prevencie civilizačných ochorení
• Zlepšenie zdravotného stavu zapojených seniorov
• Zvýšenie povedomia o význame a prospešnosti pravidelnej fyzickej aktivity vo vyššom veku
• Vytváranie možností praxe pre študentov SZU a FTVŠaZ UMB
• Prepojenosť generácií
• Výstupy zo základného a aplikovaného výskumu pre odberateľov (klient, samospráva)

Partneri projektu a ich úlohy v rámci spolupráce:

– RÚVZ so sídlom v Banskej Bystrici – diagnostika vstupné a výstupné merania

– Biomedicínske centrum SAV – diagnostika vstupné a výstupné merania

– Fakulta zdravotníctva so sídlom v Banskej Bystrici – Slovenská zdravotnícka univerzita v Bratislave – diagnostika vstupné a výstupné merania – realizácia organizovaných pohybových a športových cvičení

– FTVŠaZ UMB – diagnostika vstupné a výstupné merania – realizácia organizovaných pohybových a športových cvičení

– Mesto Banská Bystrica – medializácia projektu, komunikácia a koordinácia seniorov, hľadanie zdrojov na rozvoj projektu

Podporovatelia projektu:

– Slovenská asociácia kondičných trénerov

– Nadácia Orange